Les plaies guérissent plus rapidement si les patients sont soulagés

L’écriture d’événements émotionnels peut accélérer la guérison des plaies, selon une étude réalisée par Suzanne Scott et ses collègues de l’Unité de psychologie du King’s College de Londres. , et présenté à la conférence annuelle de la division de la santé de la British Psychological Society cette semaine. Des recherches antérieures effectuées par des psychologues ont révélé que la divulgation d’expériences traumatiques avait un effet positif sur le système immunitaire. Mais, selon Mme Scott, étudiante au doctorat, cette étude va un peu plus loin en montrant un effet physique clair à la suite d’une libération émotionnelle cholélithiase. La moitié des 36 participants étaient tenus d’écrire sur un événement émotionnel dans leur vie, de préférence un dont ils n’avaient pas beaucoup parlé avant et en utilisant beaucoup de langage émotionnel. L’autre moitié a été invité à écrire sur des sujets plus triviaux, tels que la gestion du temps, en évitant le langage émotionnel. L’étude a été contrôlée pour des facteurs psychologiques tels que la solitude, l’estime de soi, le stress perçu, et l’optimisme et pour des facteurs physiques tels que le tabagisme et la consommation d’alcool. “Ils sont venus pendant trois jours pendant 20 minutes chaque jour”, a déclaré Mme Scott. “Beaucoup d’entre eux se sont sentis plutôt angoissés mais aussi soulagés par [écrire sur un événement émotionnel.] La théorie est qu’il libère une pression qu’ils ont gardé en ne le révélant à personne.” Au cours de la deuxième semaine, tous les participants ont reçu une plaie identique dans la partie supérieure du bras sous la forme d’une biopsie à l’emporte-pièce. Les résultats ont montré que les participants qui ont écrit sur les événements traumatiques avaient des blessures significatives plus petites 14 jours après la ponction. Les chercheurs ont également constaté que des niveaux plus élevés de stress et de détresse psychologique étaient associés à la guérison retardée des plaies. “La révélation émotionnelle, qui était l’écriture, a été montré pour avoir un effet sur quelque chose de physique, plutôt que juste un changement subtil dans le système immunitaire.Ces résultats ont des implications pour le développement d’interventions relativement brèves et faciles qui pourraient avoir des effets bénéfiques sur la cicatrisation », a déclaré Mme Scott. Dans une étude distincte mais connexe, le professeur John Weinman, du King’s College de Londres, a constaté que les niveaux de stress subis par les patients avant leur intervention chirurgicale affectent leur rétablissement, comme on l’a déjà constaté. Les stress continus qu’ils ressentent après la chirurgie peuvent également avoir un effet néfaste sur leur rétablissement. Le professeur Weinman, qui a prononcé le discours principal lors de la conférence annuelle à l’Université de Staffordshire, a déclaré: “Ces résultats de recherche peuvent aider les patients et seront importants pour développer des interventions pour les patients subissant différents types de chirurgie.”